Que sont les émotions ?

La colère, la tristesse, la peur, la joie…

Et leurs nuances…

Se libérer à travers le rire pour se sentir plus léger.e.

La kinésithérapie sera globale ou elle ne sera pas !

Je propose…

Rire | Diaphragme | Endorphines

Le rire comme thérapie de libération émotionnelle.

La libération du diaphragme à travers la respiration.

Secréter des endorphines du bonheur.

 

La séance émotions

consiste en des ateliers du rire, adaptés à chaque circonstance. Tant en individuelle qu’en groupe, des exercices d’épanouissement sont proposés ainsi que des exercices du rire. Toute la séance aide énormément à débloquer, libérer et retrouver un état de légèreté profonde.

Voici des exemples d’exercices de rire : https://www.instagram.com/xasalro/