La libération myofasciale est un ensemble de techniques appliquées sur la peau, les fascias et les tendons. Elle permet une meilleure disposition des fibres musculaires et une réparation des tissus endommagés. Elle peut être très douloureuse parce qu’on manipule le tissu pour qu’il réagisse et déclenche le processus de guérison.



Outils
Aiguilles
Ventouses, pinces, rodets
Techniques
Pince rodée, frictions profondes
Acupuncture
Auto-exercices
Pressions avec objet
Pression + mouvement